Entrainement du Mercredi 06/10/10
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Entrainement du Mercredi 06/10/2010
Début ; 15H00
Fin ; 17H00
15H00 - 15H15 ; Echauffement avec ballon.
15H15 - 15h45 ; Ateliers - Marquage - Jeu de tête - Tacle.
15H45 - 16H15 ; Travail tactique - Attaque / Hors-jeu.
16H15 - 16H45 ; Match sur demi-terrain avec consignes. (Hors-Jeu)
La défense réussit un Hors-Jeu, elle marque 1 point.
On aura des zones 'protégées' dans les coins. Un but marqué avec la tête compte pour deux points.
16H45 - 17H00 ; Jeu Libre.